アホ「糖質制限は体に悪い」←肥満でいることこそ体に悪いぞ

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:23:14.068 ID:94RV+u4B0.net
糖質なんて最小限でええねんぁう

145 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/30(金) 15:09:40.980 ID:blj2bA33M.net

蒸すっ

19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:30:23.538 ID:mfDONpe/d.net

>>15
糖質制限の理想的食材とされる鶏卵やチーズですら糖質入ってるのにどうやって全てカットすんの?

点滴で暮らすの?

33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 10:43:37.188 ID:fLluSyc90.net

具体的にどう体に悪いのかまでは言わないらしい
糖質とりすぎて毎年1万人以上死んでるのに、よくデブのままでいるなぁと思う

28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:49:52.219 ID:s3hWE5yH0.net

>>26
一日の摂取カロリーの半分は炭水化物が望ましい

50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 17:34:02.981 ID:N82+ysrYa.net

>>49
そりゃ死ぬだろ

51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 18:02:33.085 ID:V+LkZeMW0.net

・単糖、果糖が害なので
ジュース菓子果実等ゴミを一切やめる

・商品裏の成分表を見て考えてものを買う

・体動かす際のカーボドリンクもちびちびのむ
・3食オートミールを主食にする
・水をできる限りとる
・運動する
・寝る前にスマホをみないで1人運動会しないで寝る
こんな簡単な事で例外なく普通なら簡単にやせれる
ということは
肥満になるのは普通に以下に9割自制ができてないだけだということになる

1割は病気でどうしようもないやつ

こんなもん金も貯まるし制限どころかストレスたまる要素がないんではないかな

9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:26:54.186 ID:apNPG3wGp.net

炭水化物でわざわざ取らなくても他の食料品に入ってる量で十分という

44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 15:16:44.818 ID:N82+ysrYa.net

>>37
人はいつか死ぬぞ

21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:32:31.664 ID:N1Q8D2bH0.net

タマネギとかかぼちゃくらい食ってもいいよな

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:24:00.823 ID:2RB7kmD1a.net

その最小限必要量が摂取出来ないから体に悪いんだぞ
肥満より早死にするぞ

46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 15:40:01.826 ID:/rFDfrAVp.net

ケトン体を信じろ

23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:36:32.667 ID:2RB7kmD1a.net

糖質制限←馬鹿
炭水化物制限←ほどほどなら良い

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:24:15.056 ID:qohZcEHc0.net

最小限すら取らないから体に悪いのでは?

31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 10:11:14.044 ID:mfDONpe/d.net

痩せるなら糖質1日60g
健康的に暮らすなら1日100〜150gくらいに抑えると良い

16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:28:55.652 ID:mfDONpe/d.net

適正体重をデブと呼び適正体重−10〜15を尊ぶお前らも糖質制限になると掌くるっくるだよな

37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 11:12:06.835 ID:s3hWE5yH0.net

まぁ教祖は死んだんだけどな

43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 14:43:23.868 ID:69THY1lE0.net

デブには効果的
普通のやつは運動した方が早い

47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 15:42:55.020 ID:RUOYARbvF.net

糖質制限は身体に悪い(ダイエットしないとは言っていない)

5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:24:56.925 ID:ovAGcg0A0.net

多少の肥満程度だったら体に悪くない

4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:24:48.919 ID:aGFK3cscF.net

筋肉落ちて骨とけるぞ

25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:39:42.726 ID:s3hWE5yH0.net

車からガソリン抜いたら走らなくなる
人間から糖質抜いたら死ぬ
当たり前だよなぁ?

22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:36:24.045 ID:WXqgtIO4p.net

筋肉の維持に使われるんだから
タンパク質とって運動してりゃ糖質制限なんていらん

34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 10:49:25.679 ID:2RB7kmD1a.net

糖質制限ってめちゃくちゃ食費増えるからなぁ
豆に野菜に魚介類に
ちゃんと摂らなきゃ体調崩すだけ

40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 13:50:44.524 ID:ZLqNCqg2d.net

>>39
体質だぞ
毎日何時間も運動してれば別だけど

20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:31:26.516 ID:+tKakmLT0.net

統合失調症

17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:29:42.575 ID:s3hWE5yH0.net

>>8
要するに糖質制限すると死ぬんだよ

42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 14:23:48.464 ID:8oHr95Sda.net

週6で糖質制限
週1は好きなもんたくさん食う
こんな感じでやってる
前までは週7でやってたけど立ちくらみの後倒れたから週1の開放デー作った
ストレス軽減にもなるしいいよ

13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:27:58.915 ID:2SR35OgVp.net

ニートかデスクワークの会社員なら一日茶碗一杯ぐらいの米で十分だよ
どうせ他のところでも糖質摂るんだろうし

12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:27:38.651 ID:WaxW7uKZr.net

糖質よりも脂質を制限すべきなんだよな

18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:29:52.112 ID:zWhyP2tYp.net

アホの糖質制限←できる限り糖質取らない
正しい糖質制限←最低限の量に抑える

41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 14:19:42.991 ID:a5M+PkBYa.net

デブは何言われても心には響かんから
自分の良いように解釈して楽な方を選ぶ

6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:25:12.606 ID:A5K1kCYGa.net

ホントな
動物の体は元々そんなに炭水化物を多く摂取するようにはできていない

49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 16:35:11.237 ID:s3hWE5yH0.net

>>48
でも教祖は死んだんだぞ

30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 10:01:03.735 ID:2SR35OgVp.net

極端に制限するのも良くはないだろうな
一般的な日本人はちょっと摂りすぎだと思うけど
http://biz-journal.jp/i/2015/03/post_9269_entry.html

26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:46:38.889 ID:N82+ysrYa.net

じゃあ最小限はどのくらいだよ

15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:28:54.539 ID:f+HsYqIVd.net

>>10
普通に食っててもかなり糖質はいってくるからな
それを抑えるという意味なら理解できる
糖質を全てカットしようとするのはあほ

36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 10:52:55.694 ID:NjgDyioI0.net

ネットで拾ったすごく中途半端な知識とデータだけでメチャクチャ偉そうに語るやついるよね

29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:55:59.873 ID:LCduCAz40.net

それだけで痩せるなら苦労はないわ

8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 09:26:11.803 ID:UmovUlxRa.net

>>7
あれだけ太ってたら急死してもおかしくないんだよなぁ…

32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/07/03(月) 10:18:35.647 ID:vzuc4JaUp.net

制限なんて大層な事しなくていいから食いたいものを腹八分にしろ

ネットの反応

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